Εφαρμογή για i-phone, που καταγράφει τα όνειρά σας, ενώ κοιμάστε

Ένας Βρετανός ψυχολόγος πραγματοποιεί ένα πείραμα για να διαπιστώσει αν μια εφαρμογή σε κινητό smartphone, γνωστή ως “Ονειρο: ΟΝ” (Dream:ON) μπορεί να επηρεάσει θετικά τα ανθρώπινα όνειρα.Η εφαρμογή κατασκευάστηκε από μια ομάδα υπό τον Ρίτσαρντ Γουάιζμαν, καθηγητή στο πανεπιστήμιο του Χέρτφορντσιρ. Θεωρείται ότι παρακολουθεί και καταγράφει τις συνήθειες του ύπνου και παράγει έναν συγκεκριμένο ήχο όταν εκείνος που κοιμάται ονειρεύεται.

“Ένας καλός βραδινός ύπνος και ευχάριστα όνειρα ενισχύουν την παραγωγικότητα και είναι απαραίτητα για την καλή ψυχολογική και βιολογική κατάσταση. Παρ΄όλα αυτά γνωρίζουμε πολύ λίγα για το πως να επηρεάζουμε τα όνειρα. Αυτό το πείραμα σκοπεύει να το αλλάξει”, εξηγεί ο Γουάιζμαν.
Ένα τηλέφωνο που χρησιμοποιεί την εφαρμογή Dream:ON τοποθετείται δίπλα στο κρεβάτι πριν ο χρήστης του πέσει για ύπνο. Καταγράφει τις κινήσεις του χρήστη και όταν εκείνος περάσει στην φάση του ύπνου REM (στο στάδιο, δηλαδή, όπου λαμβάνουν χώρα τα όνειρα), το κινητό παίζει ένα προεπιλεγμένο μουσικό, χαλαρωτικό κομμάτι. Ο ήχος αυτός θεωρείται ότι ασυνείδητα δημιουργεί την αίσθηση ευχάριστων εμπειριών σε εκείνον που κοιμάται: τον κάνει να αισθάνεται ξαπλωμένος σε μια παραλία, να νιώθει ότι μπορεί να πετάξει ή ότι περπατάει μέσα από ένα δάσος.

Όταν η εφαρμογή αντιλαμβάνεται ότι εκείνος που κοιμάται εξέρχεται από την φάση REM, παράγει έναν ανεπαίσθητο ήχο σαν ξυπνητήρι ώστε ο χρήστης του κινητού να ξυπνήσει και να περιγράψει το όνειρό του σε μια “βάση δεδομένων-ονειροπαγίδα”. Τα όνειρα μπορούν να τα μοιραστούν εκείνοι που θα χρησιμοποιούν την εφαρμογή σε ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Twitter και το Facebook. Μάλιστα θα μπορούν να επισημαίνονται εκεί όσοι εμφανίζονται στα όνειρά τους.
Ο Γουάιζμαν και η ομάδα του αναμένουν χιλιάδες συμμετοχές. Μέχρι στιγμής, η εφαρμογή μπορεί να κατέβει για το iPhone και το iPad της Apple. Αργότερα μέσα στο χρόνο θα κυκλοφορήσει και μια έκδοση για άλλα smartphones.

Σιάφαρη Λυδία

     ΜΠΛΕ ΣΗΜΑΙΕΣ

 ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΗΛΕΙΑΣ.

   

Η Γαλάζια σημαία είναι ένας διεθνής θεσμός που στην ουσία επιβραβεύει τις οργανωμένες ακτές και απονέμεται με αυστηρά κριτήρια σε περίπου 40 χώρες μέχρι σήμερα. Ο θεσμός αυτός έχει καθιερωθεί από το 1987 (στην Ελλάδα από το 1992) και αποτελεί σύμβολο οργανωτικής και περιβαλλοντικής ευσυνειδησίας.    Εφτά ακτές με γαλάζια σημαία διαθέτει για φέτος η Ηλεία, με προσθήκη στη λίστα του Αρκαδίου και των Θίνων Βαρδολομιού, ενώ ο Δήμος Πηνειού διαθέτει πλέον δυο παραλίες με τη μεγαλύτερη περιβαλλοντική διάκριση. Οι εφτά παραλίες με γαλάζια σημαία είναι στο Δήμο Πύργου η Σκαφιδιά, στο Δήμο Ηλίδας η Κουρούτα, στο Δήμο Πηνειού το Αρκούδι και οι Θήνες Βαρθολομιου, στο Δήμο Ανδραβίδας-Κυλλήνης το Κάστρο, η Χρυσή Ακτή 2 και οι παραλίες Λουτρά Κυλληνης 1 και 2.  Φέτος στην Ελλάδα βραβεύτικαν συνολικά 394 ακτές, γεγονός που κατατάσει τη χώρα μας στη 2η θέση ανάμεσα σε 48 χώρες. Kριτήρια για την απονομή της Γαλάζιας Σημαίας. Περιβαλλοντική εκπαίδευση και πληροφόρηση. Οι ακτές θα πρέπει να παρέχουν πληροφορίες και οδηγίες όσον αφορά τον παράκτιο χώρο και την διατήρηση καθαρότητας αυτού, καθώς και την ενημέρωση για περιοχές με ευαίσθητο φυσικό περιβάλλον. Επίσης θα πρέπει κάθε ακτή να πληροφορεί το κοινό της για την ποιότητα του νερού και να διαθέτει πίνακα ανακοινώσεων με το Διεθνές Πρόγραμμα «Γαλάζιες Σημαίες». Ποιότητα νερών κολύμβησης. Ένα πολύ σημαντικό κριτήριο που απαγορεύει τη ρίψη βιομηχανικών λυμάτων στις ακτές και ελέγχει την ποιότητα των υδάτων με δειγματοληπτικές μετρήσεις. Περιβαλλοντική Διαχείριση. Ένα κριτήριο που προβλέπει την οργάνωση και τη συντήρηση της ακτής θέτοντας όρους όπως συστηματικός καθαρισμός της ακτής από σκουπίδια και κάθε είδους λύματα, ικανοπιοιτικός αριθμός κάδων αποριμμάτων, δυνατότητα ανακυκλώσιμων υλικών, καθαρές τουαλέτες - αποδητήρια και κάθε άλλου είδους εγκατάσταση, απαγόρευση οχημάτων και μοτοποδηλάτων για την ασφάλεια των λουόμενων, απαγόρευση ελεύθερου camping, επίβλεψη κατοικίδιων ζώων αλλά και συντήρηση των κτιρίων και γενικότερα του εξοπλισμού της ακτής. Πρώτες βοήθειες, ναυαγοσώστες υπηρεσίες και εγκαταστάσεις. Με βάση αυτό το κριτήριο οι ακτές πρέπει να διαθέτουν έμπειρους και εκπεδευμένους ναυαγοσώστες και ότι έχει να κάνει με την ασφάλεια των κολυμβητών, όπως επίσης και εγκαταστάσεις για άτομα με ειδικές ανάγκες για την ασφαλή προσέλευση και παραμονή τους στην παραλία.

New York Times: "Στην τσέπη της τρόικας η βοήθεια για την Ελλάδα"

Αποκαλυπτικό δημοσίευμα των New York Times. Πως τα χρήματα για την Ελλάδα μπαίνουν στην τσέπη της τρόικας

Το πώς τα χρήματα του ελληνικού δανείου επιστρέφουν στους δανειστές της Ελλάδας, αφήνοντας ελάχιστα για την εξυπηρέτηση των εσωτερικών αναγκών της χώρας, εξηγεί σε άρθρο της η αμερικανική εφημερίδα New York Times που υπογράφει ο Liz Alderman και ο Jack Ewing.

"Τη στιγμή που η συμμετοχή της στην ευρωπαϊκή νομισματική ένωση είναι αβέβαιη, η Ελλάδα συνεχίζει να λαμβάνει δισεκατομμύρια ευρώ ως έκτακτη βοήθεια από μία αποκαλούμενη τρόικα δανειστών που επιβλέπει τη διάσωσή της. Αλλά σχεδόν καθόλου από αυτά τα χρήματα δεν πηγαίνουν στην ελληνική κυβέρνηση προκειμένου να πληρώσει για ζωτικές δημόσιες υπηρεσίες. Αντίθετα, διοχετεύονται κατευθείαν πίσω στη τσέπη της τρόικα" αναφέρει το άρθρο.

Όπως επισημαίνει η αμερικανική εφημερίδα, καταρρίπτοντας τον μύθο που θέλει την Ελλάδα να αδυνατεί να πληρώσει μισθούς και συντάξεις επειδή οι δανειστές θα διακόψουν την παροχή βοήθειας προς αυτή, "το ευρωπαϊκό πακέτο διάσωσης των 130 δισ. ευρώ που υποτίθεται θα αγόραζε χρόνο για την Ελλάδα, εξυπηρετεί κατά κύριο λόγο μόνο τους τόκους του χρέους της χώρας - ενώ η ελληνική οικονομία εξακολουθεί να πασχίζει".

"Καθώς πληρώνουν τους εαυτούς τους, τα μέλη της τρόικα παρακρατούν παράλληλα άλλα κεφάλαια, τα οποία θα διατηρούσαν το ελληνικό κράτος σε λειτουργία" γράφει χαρακτηριστικά το δημοσίευμα. Όπως εξηγεί στους New York Times ο Τόμας Μάγιερ, σύμβουλος της Deutsche Bank στη Φρανκφούρτη "η Ελλάδα δεν θα κηρύξει στάση πληρωμών απέναντι στη τρόικα, αφού η τρόικα πληρώνει τον εαυτό της".

Η αμερικανική εφημερίδα επικαλείται έναν σύμβουλο της ελληνικής κυβέρνησης, ο οποίος, μιλώντας υπό το καθεστώς της ανωνυμίας, είπε σχετικά με τη τρόικα: "Διασφάλισαν το ποσό για τις εσωτερικές δαπάνες να είναι τόσο μικρό, ώστε η Ελλάδα να υποχρεωθεί να αυξήσει δραματικά τα δικά της έσοδα".

Πώς γίνεται αυτό; Μέσω της συνεχούς συσσώρευσης φορολογικών εσόδων σε μία διαλυμένη οικονομία. "Η κατάσταση μοιάζει παράλογη. Οι ευρωπαϊκές Αρχές δανείζουν χρήματα στην Ελλάδα ώστε η Ελλάδα να ξεπληρώνει τα λεφτά που δανείζεται από εκείνους" συνεχίζει το δημοσίευμα. "Στέλνεις τα χρήματα το αποκαλείς "δάνειο" - τα παίρνεις πίσω το αποκαλείς "τόκο" σχολίασε ο Στέφαν Ντίο της UBS.

"Γι' αυτό ακριβώς τον λόγο οι κυβερνήσεις δεν χρεοκοπούν όπως οι επιχειρήσεις. Οι δανειστές δεν μπορούν να τις διαλύσουν, να πουλήσουν τα περιουσιακά τους στοιχεία και να πάρουν πίσω κάποια από τα χρήματά τους. Έτσι οι δανειστές έχουν κίνητρο να διασφαλίσουν ότι οι κυβερνήσεις θα συνεχίσουν να αποπληρώνουν τα χρέη τους, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι τους δανείζουν τα χρήματα" προσθέτει το δημοσίευμα.

"Μία λαϊκίστικη κυβέρνηση μπορεί να δελεαστεί να διακόψει την αποπληρωμή του χρέους, εκτός ευρωζώνης και χωρίς το βάρος των τόκων. Προκειμένου να βοηθήσει τους ηγέτες της Ελλάδας να αντισταθούν σε αυτό τον πειρασμό, η λογική της τρόικα, είναι να τους βοηθήσει να εξυπηρετήσουν το χρέος άμεσα" καταλήγουν οι New York Times.

Μιχαήλ Μαρκόπουλος

Νεογέννητα ακούνε κλασική μουσική!

 Στο μαιευτήριο Saca Hospital στην πόλη Kosice της Σλοβακίας το «θαύμα» της γέννησης είναι απόλυτα συνυφασμένο με τη μουσική τέχνη!
Τι σημαίνει αυτό;...



Οι γιατροί και το προσωπικό του νοσοκομείου εφαρμόζουν μια νέα τεχνική προκειμένου ο αποχωρισμός των βρεφών από τις μητέρες τους να είναι όσο πιο ανώδυνος γίνεται. «Η κλασική μουσική διευκολύνει τη… μετάβαση στη νέα ζωή.

Για το λόγο αυτό υπάρχουν ακουστικά για όλα τα νεογέννητα, τα οποία ακούνε κατά τη διάρκεια του ύπνου τους κλασική μουσική», λέει ένας παιδίατρος του νοσοκομείου. Επιπλέον, παρόμοιοι ήχοι «πλημμυρίζουν» τα δωμάτια των νεογνών, σε χαμηλή ένταση πάντα, δημιουργώντας ένα ιδανικό περιβάλλον γι’ αυτά, που μόλις έχουν έρθει στη ζωή, περνώντας το σοκ της γέννησης. «Το περιβάλλον στη μήτρα της μητέρας είναι το λιγότερο ειδυλλιακό για τα μωρά, καθώς αποπνέει ασφάλεια και ηρεμία. Αυτό ακριβώς κάνει και η μουσική.



Λειτουργεί θεραπευτικά γι’ αυτά που έρχονται απότομα σε ένα διαφορετικό περιβάλλον από αυτό που είχαν συνηθίσει για εννέα μήνες», συμπληρώνει ο γιατρός. Γαλήνη, ηρεμία και «όνειρα γλυκά» συνθέτουν το σκηνικό στα δωμάτια του νοσοκομείου, ενώ σπάνια ένα κλάμα διαταράσσει την ησυχία. Όσο για τους γονείς; Πολύ θα ήθελαν να βρίσκονται στη θέση των μωρών τους.

                                             ΜΑΣΩΝΙΚΕΣ ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ.......

Υπόβαθρο: Ο Λεό Λυον Ζαγκάμι, ήταν, μέχρι πρόσφατα, ένα υψηλόβαθμο μέλος των Ιταλών Πεφωτισμένων, ένας 33ου βαθμού μασόνος, ένας αληθινά δικτυωμένος και υψηλό μέλος της διάσημης (διεφθαρμένης) μασονικής στοάς Π-2. Ήταν ο "Πρίγκηπας", που ετοιμάζονταν να αναλάβει τη θέση μετά την απόσυρση του προηγούμενου "Βασιλιά" των Πεφωτισμένων, Λίτσιο Τζέλι.
Κατάγεται από αριστοκρατική γραμμή αίματος (μαύρη αριστοκρατία της Ευρώπης) και έτσι έχει βρεθεί μπλεγμένος στο Τάγμα των Πεφωτισμένων από την παιδική του ηλικία.

Μολαταύτα, ο Λέο αποφάσισε ότι είχε υποστεί αρκετά από αυτό το κακό στο οποίο ήταν εκτεθιμένος, και μέλος, σε τρομαχτικές σατανικές, τελετουργίες μαύρης μαγείας, ελέγχου του νου και βασανιστηρίων που συμβαίνουν μέσα στις στοές, πίσω από κλειστές πόρτες.
Και έτσι παράτησε τα πάντα και διέφυγε στην Νορβηγία, όπου μένει μέχρι στιγμής εξόριστος. Από τότε που έφυγε έγινε θύμα ενοχλήσεων και βασανιστηρίων και η ζωή του απειλήθηκε.
Συνειδητοποίησε ότι ο μόνος τρόπος για να μείνει ζωντανός ήταν να εκθέσει σε όλο τον κόσμο αυτά που γνωρίζει και να κάνει τον εαυτό του γνωστό.
Η ιστορία έχει δείξει ότι αυτό είναι μια από τις καλύτερες τεχνικές για να επιβιώσεις, αν και τίποτα δεν είναι σίγουρο.
Ο Λέο ξεκίνησε γρήγορα μια ιστοσελίδα.
Την καταγραφή της δραστηριότητας των Πεφωτισμένων, όπου αποκαλύπτει τα μυστικά τους στον κόσμο, ένα προς ένα.
Σε περίπτωση που καταφέρουν να την κατεβάσουν υπάρχει όγκος πληροφοριών ήδη σε κάποιες άλλες σελίδες...
Διαβάστε ΚΑΙ ΦΡΙΞΤΕ!!!!

(απομαγνητοφώνηση)

Λέο Ζαγκάμι
Συνέντευξη με έναν
πρώην Πεφωτισμένο / Μασόνο

To όνομα μου είναι Λεοναρντ Ζαγκάμι, είμαι 37
και αυτή είναι η ιστορία μου

Εξαιτίας της οικογενειακής μου παράδοσης εντάχθηκα
σε διάφορες μυστικές εταιρείες κατά την πορεία της ζωής μου

και βρήκα τον εαυτό μου μπλεγμένο σε αυτό που
λέμε "Νέα Παγκόσμια Τάξη"

Η Νέα Παγκόσμια Τάξη είναι για κάποιους ανθρώπους
ένας τρόπος να επιβάλουν φασισμό σε παγκόσμια κλίμακα

Για να το κάνουν αυτό, θέλουν να χρησιμοποιήσουν την
τεχνολογία

θέλουν να χρησιμοποιήσουν μέσα όπως το τσίπωμα του πληθυσμού,
και επίσης μέσα ηλεκτρονικής παρακολούθησης (κάμερες)

για να ελέγξουν όλες τις πτυχές της ζωής μας.

Όλα είναι στα χέρια του Μεγάλου Αδελφού, και ο Μεγ.Αδελφός
είναι στα χέρια του Αστυνομικού Κράτους και των Μυστικών Υπηρεσιών

Και όλοι δουλεύουν αυτές τις μέρες όχι για τις κυβερνήσεις αλλά
για τις πολυεθνικές

που κάνουν αυτές τις μεγάλες δουλειές μαζί με συγκεκριμένες δυναστείες
και συγκεκριμένες κεντρικες τράπεζες εδώ και πολύ καιρό.

Πως μπορούμε να αποδείξουμε αυτή τη
Νέα Παγκόσμια Τάξη;

H προσωπική μου εμπειρία που μπορώ να μιλήσω για'αυτή.
Μυήθηκα στις 13 Απριλίου 1993 στη Ρώμη

Ήταν παράξενη εποχή στην Ιταλία, εξαιτίας του
Σκανδάλου της στοάς Π-2 που είχε ξεσπάσει

Και ο μασονισμός ήταν σε αναστάτωση...

Ο Μεγάλος Διδάσκαλος Τζιουλιάνο Μπερνάντο που είναι
τώρα Μεγ.Διδάσκαλος της Ακαδημίας των Πεφωτισμένων στη Ρώμη...

αποχώρησε από την Μεγάλη Ανατολή της Ιταλίας και
σχημάτισε τη δική του στοά στην Ιταλία

που ήταν η μόνη που αναγνωρίστηκε
από τη Ενωμένη Μεγάλη Στοά της Αγγλίας

Μυήθηκα από τον Πρίγκηπα Αλιάντε Ντι Μοριάλε
που είναι ένας Ιταλός Αριστοκράτης

που η οικογένεια του έχει μακρά παράδοση μαζί
με τη δική μου, μερικά εκατοντάδες χρόνια

και ακόμα και αρκετούς κοινούς συγγενείς...

και ήταν ο επικεφαλής του Μασονικού Τάγματος του Σουντ και Ιγκορ στο οποίο εντάχτηκα

κατόπιν σταδιακά με καθοδήγησε σε αυτό που αργότερα
έγινε η "Στοά του Μοντε Κάρλο"

η "Επιτροπή του Μόντε Κάρλο" που ήταν ήδη Στοά και έγινε
Μασονική Εκτελεστική Επιτροπή το 1999

που είχε ανθρώπους απ'όλα τα διάφορα ηφιστάμενα μασονικά
τάγματα, και μυστικές εταιρείες ...

και δούλευε με τρόπο ως μια υπερδομή, πάνω από αυτές τις δομές
μέσα στην γενική δομή των Πεφωτισμένων.

Αυτή η βάση στο Μόντε Κάρλο και ο Τζουκίγια που ήταν
ο θυσσαυροφύλακας της Στοάς Π-2 το είχε αυτό υπόψιν του

Και η θέση του στην Π-2 ως θυσσαυροφύλακα ήταν πολύ
σημαντική επειδή η Π-2 συνδέονταν με την Τράπεζα του Βατικανού.

Ο μονσιονιόρος Μαρτσίνκους ένας πολύ σημαντικός άνθρωπος που
πέθανε πρόσφατα και ήταν μπλεγμένος με το σκάνδαλο της Τράπεζας του Βατικανού

που ξέσπασε πριν 20+ χρόνια και έμπλεκε και τον Ρομπέρτο Κάλβι
που κατέληξε νεκρός κάτω από τη Γέφυρα Μπρακφάιρ του Λονδίνου.

Η Προπαγάνδα-2 ήταν μια στοά ιδρυμένη από την
εποχή του Γκαριμπάλντι, μια παλιά στοά

Μια στοά που υπήρχε για πάνω από 100 χρόνια και στη
δεκαετία του 60 τέθηκε κάτω από τον έλεγχο του Λίτσιο Τζέλι

Η στοά του δόθηκε από τους Αμερικάνους της CIA
για να ελέγχει όλους τους V.I.P. της Ιταλίας (Ιταλική ελιτ)

που δεν ήθελαν τα ονόματά τους στις επίσημες
μασονικές λίστες μελών,

η προπαγάνδα ήταν πάντοτε μια ρεζέρβα σε αυτές, και
έτσι τα μέλη κρατούσαν την ανωνυμία τους.

Και η στοά Π-2 γι'αυτό το λόγο τα μέλη τους μπορούσαν
να είναι και μέλη της στοάς "Εκκλησία".

Η στοά "Εκκλησία" ήταν μια στοά εντός του Βατικανού,
διότι υπάρχουν και στοές μασόνων μέσα στο Βατικανό...

που λέγονται "στοά Εκκλησία"....

Η Π-2 είχε πολλά μέλη ανάμεσά τους από τη "στοά Εκκλησία"...

Λειτουργούσε ως σύνδεσμος μεταξύ των Ιησουητών,
των σχεδίων της Νέας Παγκόσμιας Τάξης

..Των Αμερικάνων της CIA και των σχεδίων τους για την Γκλάντιο,
στη μάχη εναντίον του Κομμουνισμού...

και γενικώς λειτουργούσε ως εργαλείο Προπαγάνδας,
είχε τους δημοσιογράφους, τους συγγραφείς, τους μουσικούς...

ανθρώπους από τον κόσμο που μπορούσαν
να πρωθήσουν το θέμα που ήθελαν αυτοί να προωθήσουν...

Μέσα στις στοές του Ο.Τ.Ο. στην Μόσχα/Ρωσία υπάρχει το
πόστερ του Τζορτζ Μπους δίπλα σε ένα που αναπαριστά το Σατανά

Και λένε μπροστά τους "Χαίρε Σατανά!" "Χαίρε Μπους!"...
Είναι πολύ ευχαριστημένοι που ο Μπους είναι τόσο δαιμονικό άτομο

Για τους σατανιστές ο στόχος είναι η δημιουργία μιας αυτοκρατορίας
γι'αυτό συνηθίζουμε να έχουμε τη σφίγγα "Χάιλ Ιμπέριουμ"

Συνηθίζουμε να τριγυρίζουμε μέσα στις στοές και οι άνθρωποι
συνηθίζουν να μας χαιρετούν με το "Χάιλ Ιμπέριουμ"

επειδή η Π-2 έγινε κάτι σαν αυτοκρατορία ...
ακόμα και αν η στοά διαλύθηκε από αυτό το σκάνδαλο...

τα τμήματα που επιβίωσαν και η Επιτροπή του Μόντε Κάρλο,
είναι πολύ ισχυρά και η Π-2 παραμένει μεγάλο όνομα.

Αρκετά άτομα είναι αναμεμιγμένα σε αυτήν...


Ήταν αποσπάσματα από ένα επερχόμενο ντοκυμαντέρ
με τον Λέο Ζαγκάμι... μείνετε συντονισμένοι...

Θα τους κρατάς χαζούς και εγώ θα τους κρατάω φτωχούς, είπε ο πολιτικός στον παπά!

Φήμες για κόμμα Παπαδήμου

Εντείνονται οι φήμες περί του ενδεχομένου δημιουργίας νέου πολιτικού φορέα στον χώρο του Κέντρου και της Κεντροαριστεράς από τον Λουκά Παπαδήμο, προκειμένου να κληρονομήσει τον «εκσυγχρονισμό» που έμεινε ημιτελής επί Κώστα Σημίτη. Το νέο κόμμα θα δημιουργηθεί μετά τις εκλογές που θα σημάνουν και το τέλος των παραδοσιακών κομμάτων στα αριστερά και στα δεξιά του κομματικού σκηνικού.

Ο ίδιος ο Λουκάς Παπαδήμος υπήρξε διαχρονικός και στενός συνεργάτης του Κώστα Σημίτη, έστω κι αν στον δημόσιο βίο τον ενέταξε ο Γιάννος Παπαντωνίου, ο οποίος τον είχε προτείνει στον Ανδρέα Παπανδρέου για τη θέση του διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδας, το 1994.

Υπέρ της λύσης Παπαδήμου φαίνεται να κινούνται, σε παρασκηνιακό επίπεδο, προβεβλημένα στελέχη της περιόδου Σημίτη, που δεν θεωρούν ότι ο Ευάγγελος Βενιζέλος μπορεί να συσπειρώσει το ΠΑΣΟΚ και να το ανανεώσει προκειμένου να καταστεί και πάλι κυρίαρχη πολιτική δύναμη. Τα ονόματα που ακούγονται ότι συζητούν το ενδεχόμενο δημιουργίας νέου κομματικού σχήματος είναι αυτό του Γιάννη Στουρνάρα, σημερινού υπουργού Ανάπτυξης, του Νίκου Χριστοδουλάκη, πρώην υπουργού Οικονομίας, της κυρίας Αννας Διαμαντοπούλου, πρώην υπουργού Ανάπτυξης. Οι φήμες που κυκλοφορούν έντονα τις τελευταίες ημέρες φέρουν και τους Γιάννη Ραγκούση και Αντρέα Λοβέρδο να συμμετέχουν στις ζυμώσεις και να ανταλάσσουν προβληματισμούς για το μέλλον της Κεντροαριστεράς.

Σε πρόσφατο άρθρο της η Αννα Διαμαντοπούλου σκιαγραφούσε τα χαρακτηριστικά της νέας Κεντροαριστεράς τονίζοντας: «Ο δρόμος μας πρέπει να είναι ο δρόμος της ευρωπαικής σοσιαλδημοκρατίας, πτος την οποία στρέφουν σήμερα τα βλέμματά τους οι εργαζόμενοι και οι άνεργοι της Ευρώπης. Είναι η ευρωπαική σοσιαλδημοκρατία ο χώρος που μπορεί να εκφράσει τη δημοκρατική παράταξη όπως αυτή ορίζεται ιστορικά στο χώρο του Κέντρου και της Αριστεράς. Το ΠΑΣΟΚ αφείλει στη μεν Ευρώπη να κάνει σαφές ότι είναι ο φυσικός συνομιλητής των Σοσιαλδημοκρατών, στη δε Ελλάδα ότι είναι το κόμμα που μπορεί να εκφράσει την ευρωπαική ριζοσπαστική σοσιαλδημοκρατία. Η ριζοσπαστική σοσιαλδημοκρατία έχει σήμερα την μόνη εφικτή πρόταση εξουσίας που υπηρετεί τον άνθρωπο και όχι τις αγορές που θέτει τις δυνάμεις της πολιτικής πάνω από τις δυνάμεις της οικονομίας».

Στο «κόμμα Παπαδήμου» αναφέρθηκε σε πρόσφατη συνέντευξή του και ο Τάσος Γιαννίτσης, ένα πρόσωπο-γέφυρα ανάμεσα στον Λουκά Παπαδήμο και τον Κώστα Σημίτη. Αφού επεσήμανε ότι στη σημερινή Ελλάδα υπάρχει χώρος για νέες ιδέες και προτάσεις, σε επίπεδο πολιτικών σχηματισμών, σχολίασε με νόημα:

«Σε ό, τι αφορά τους φόβους για ένα κόμμα Παπαδήμου, ο καλύτερος τρόπος να τους ξεπεράσει κανείς είναι να μιλάει στον κόσμο με πραγματική ειλικρίνεια, και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τα προβλήματα της κρίσης. Με άλλα λόγια, να κάνει ό, τι έκανε ο πρωθυπουργός τους μήνες αυτούς», αφήνοντας σαφώς να εννοηθεί ότι ο Λουκάς Παπαδήμος μπορεί να ανταποκριθεί καλύτερα από τον καθένα στη δεδομένη συγκυρία.

Αλλά και ο Μίμης Ανδρουλάκης προέβλεψε πρόσφατα ότι η ίδια η πολιτική πραγματικότητα θα οδηγήσει στην αναγκαιότητα να υπάρξει ιδεολογικό αντίπαλο δέος στον Αλέξη Τσίπρα και τον ΣΥΡΙΖΑ, προβλέποντας ουσιαστικά τη διάλυση του ΠΑΣΟΚ.

Η εκτίμηση του Μίμη Ανδρουλάκη είναι ότι ο νέος πολιτικός φορέας θα δημιουργηθεί εντός του τρέχοντος έτους, δηλαδή εντός του 2012. Κάτι που αυτονόητα συνεπάγεται εξελίξεις στο εσωτερικό του ΠΑΣΟΚ, μετά από το αποτέλεσμα της εκλογικής αναμέτρησης της 17ης Ιουνίου.


Γκουτζουμάνος Χάρης

Η «Αγάπη» του Χάνεκε μεγάλος νικητής του Φεστιβάλ Καννών

 

 

 Η ταινία «Αγάπη» του Αυστριακού σκηνοθέτη Μίχαελ Χάνεκε, με πρωταγωνιστές τον Ζαν Λουί Τρεντινιάν, την Εμμανουέλ Ριβά και την Ιζαμπέλ Ιπέρ, κέρδισε την Κυριακή τον Χρυσό Φοίνικα του 65ου Φεστιβάλ των Καννών.

Η ταινία Amour πραγματεύεται τη σχέση μεταξύ δύο ηλικιωμένων, από την ημέρα που η γυναίκα παθαίνει εγκεφαλικό και χρειάζεται τη φροντίδα του συζύγου και τις επισκέψεις της κόρης της. Μια δυνατή και συγκινητική ταινία, που καταχειροκροτήθηκε στις Κάννες, η «Αγάπη» αποτελεί έναν ύμνο στην αφοσίωση των συντρόφων στα καλά και τα κακά της ζωής.

Ο Χάνεκε είχε κερδίσει τον Χρυσό Φοίνικα και το 2009 με την ταινία του «Η Λευκή Κορδέλα».

Το Μεγάλο Βραβείο του Φεστιβάλ κέρδισε ο Ιταλός Ματέο Γκαρόνε με την σάτιρα «Πραγματικότητα» ( Reality), γύρω από έναν άντρα που κάνει ότι μπορεί για να πάρει μέρος σε ένα ριάλιτι, ενώ ο Κεν Λόουτς παρέλαβε το Βραβείο της Επιτροπής για την «οινοπνευματώδη» ταινία του «Το μερίδιο του Αγγέλου» (The Angel's Share).

Βραβείο καλύτερης ανδρικής ερμηνείας στον Δανό Μαντς Μίκελσεν για το «Κυνήγι» ( The Hunt) του Τόμας Βίντερμπεργκ, όπου υποδύεται έναν δάσκαλο νηπιαγωγείου που κατηγορείται άδικα για κακοποίηση ενός μικρού κοριτσιού

Βραβείο καλύτερης γυναικείας ερμηνείας από κοινού στην Κριστίνα Φλίτιρ και την Κοσμίνα Στράταν για ταινία «Πέρα από τους λόφους» ( Beyond the Hills) του Πολωνού Κρίστιαν Μουντζίου, στην οποία η φιλία δύο κοριτσιών δοκιμάζεται σε ένα ορθόδοξο μοναστήρι.

Στον Αργεντινό Κάρλος Ρεϊγκάδας απονεμήθηκε το βραβείο σκηνοθεσίας για την ταινία του «Post Tenebras Lux», ένα δοσμένο με λυρικές, συχνά σουρεαλιστικές εικόνες, σχόλιο γύρω από τα αδιέξοδα μιας αστικής κοινωνίας.

Τέλος, το βραβείο της «Χρυσής Κάμερας», που απονέμεται σε πρώτο έργο, επιλεγμένο από όλα τα τμήματα του φεστιβάλ, κέρδισε η ήδη βραβευμένη και στα παράλληλα τμήματα ταινία «Τα ζώα του Άγριου Νότου» του Μπεν Ζεϊτλιν.

Τη φετινή κριτική επιτροπή αποτέλεσαν ο Ιταλός σκηνοθέτης Νάνι Μορέτι (πρόεδρος), οι σκηνοθέτες Αλεξάντερ Πέιν, Αντρέα Αρνολντ, Χίαμ Αμπάς και Ραούλ Πεκ, οι ηθοποιοί Γιούαν ΜακΓκρέγκορ, Νταϊάν Κρούγκερ και Εμανουέλ Ντεβός και ο σχεδιαστής μόδας Ζαν-Πολ Γκολτιέ.

ΣΠΑΝΙΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟΝ ΠΛΑΝΗΤΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ..ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΝ ΑΣΤΡΟΝΟΜΟΙ ΣΤΙΣ 5 ΙΟΥΝΙΟΥ

Oι σπάνιες ευθυγραμμίσεις ανάμεσα στη Γη, την Αφροδίτη και τον Ήλιο επέτρεψαν στους αστρονόμους του 17ου και 18ου αιώνα να υπολογίσουν για πρώτη φορά με ακρίβεια την
απόστασή μας από τον Ήλιο. Τώρα, αστρονόμοι σε όλο τον κόσμο προετοιμάζονται για την επόμενη διάβαση της Αφροδίτης το διήμερο 5 και 6 Ιουνίου, ένα φαινόμενο που δενθα επαναληφθεί για τα επόμενα 105 χρόνια.Όπως αναφέρει το in.gr, το απόγευμα της 5ης Ιουνίου, η Αφροδίτη θα αρχίσει να περνά ανάμεσα στη Γη και τον Ήλιο, οπότε θα γίνει ορατή ως σκοτεινή κηλίδα που κινείται σε ένα ταξίδι 6,5 ωρών πάνω στον διάπυρο ηλιακό δίσκο.
«Εδώ και αιώνες, η διάβαση της Αφροδίτης θεωρείται μια από τις σημαντικότερες στιγμές για τους αστρονόμους» σχολίασε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Κλοντ Καταλά, επικεφαλής του Παρατηρητηρίου του Παρισιού.
Το απόγευμα της 5ης Ιουνίου, η πρώτη φάση της διάβασης θα γίνει ορατή στη Βόρειο Αμερική, την Κεντρική Αμερική και το βορειότερο τμήμα
της Νοτίου Αμερικής. Η Ευρώπη, η Μέση Ανατολή και η Νότια Ασία θα μπορέσουν να δουν μόνο την τελική φάση του φαινομένου λίγο πριν από το ηλιοβασίλεμα της 6ης Ιουνίου. Οι μόνες περιοχές από τις οποίες η διάβαση θα είναι ορατή για όλη τη διάρκειά του θα είναι η ανατολική Ασία και ο Δυτικός Ειρηνικός.Μόνο έξι διαβάσεις της Αφροδίτης έχουν καταγραφεί από τότε που ο Γερμανός μαθηματικός προέβλεψε θεωρητικά το φαινόμενο τον 17ο αιώνα.
Οι επιστήμονες σύντομα κατάλαβαν ότι θα μπορούσαν θεωρητικά να υπολογίσουν τριγωνομετρικά την απόσταση Γης-Ήλιου, τη λεγόμενη Αστρονομική Μονάδα (AU), αν χρονομετρούσαν την ίδια διάβαση της Αφροδίτης από διαφορετικές περιοχές του κόσμου.  Για το λόγο αυτό, η Βρετανία και η Γαλλία, οι τότε υπερδυνάμεις του πλανήτη, έστειλαν αποστολές σε μακρινά μέρη για να καταγράψουν τις διαβάσεις του 1761 και του 1769.                                      Η βρετανική αποστολή του 1761 αναχώρησε από το Πλύμουθ, δέχθηκε όμως επίθεση από γαλλικά πλοία και τα μέλη της εξέφρασαν την επιθυμία να γυρίσουν πίσω. Έλαβαν όμως την προειδοποίηση της βρετανικής Βασιλικής Εταιρείας ότι η πρόωρη επιστροφή τους θα ήταν «σκάνδαλο» που θα οδηγούσε στο διασυρμό τους.Εξίσου δραματική, αλλά με πιο θετική εξέλιξη, ήταν η βρετανική αποστολή του 1769, όταν ο μεγάλος εξερευνητής Τζέιμς Κουκ εστάλη στην Ταϊτή για να καταγράψει το σπάνιο φαινόμενο. Όταν ολοκλήρωσε αυτό το έργο, ο Κουκ άνοιξε την επιστολή με τις οδηγίες για την πραγματική -και μυστική- αποστολή του: να ανακαλύψει και να χαρτογραφήσει τη μυστηριώδη «νότια ήπειρο», που αποδείχθηκε τελικά ότι ήταν η Αυστραλία και η Νέα Ζηλανδία.
Ακόμα και σήμερα, όμως, η διάβαση της Αφροδίτης παραμένει χρήσιμη για την αστρονομία: ερευνητές σε όλο τον κόσμο θα την παρακολουθήσουν με προσοχή προκειμένου να Πτελειοποιήσουν τις μεθόδους τους για την ανακάλυψη πλανητών έξω από το Ηλιακό Σύστημα.
Η προηγούμενη διάβαση ήταν σχετικά πρόσφατα, το 2004. Η επόμενη όμως απέχει πολύ, αφού αναμένεται το Δεκέμβριο του 2117.

Ελένη Μουστακα

Ελλάδα - Σλοβενία 1-1

Με όχι και τόσο ευτυχή κατάληξη,έληξε το πρώτο τεστ πριν από το Euro, για την Εθνική ποδοσφαίρου, καθώς ισοφαρίστηκε (1-1) από τη Σλοβενία στο 87'. Το σκορ άνοιξε μόλις στο 8ο λεπτό ο Τοροσίδης, προτού αποχωρήσει τραυματίας. Αποβλήθηκε ο Κονέ στο φινάλε. Επόμενο φιλικό με την Αρμενία την ερχόμενη Πέμπτη.

Το 1-1 αδικεί την προσπάθεια που κατέβαλαν οι διεθνείς του Φερνάντο Σάντος, ταυτόχρονα όμως λειτουργεί ως ένα μάθημα ενόψει των επίσημων αγώνων προκειμένου να διατηρούν το ίδιο επίπεδο συγκέντρωσης και ψυχραιμίας μέχρι τη λήξη του εκάστοτε αγώνα, πόσω μάλλον όταν πρόκειται για Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα.

ΑΓΑΠΗ: ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ...

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η δύναμη της αγάπης έχει τεράστια επίδραση στη μακροζωία και στη διατήρηση της νεανικής εμφάνισης. Η «ενεργειακή αγάπη» που ρέει μέσα στο σώμα, μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι από μέσα προς τα έξω. Το σώμα, το μυαλό και η ψυχή μας τρέφονται από αυτή τη θετική ενέργεια.Η ύπαρξη αγάπης στη ζωή μας διεγείρει όλες τις αντιγηραντικές ορμόνες και προκαλεί μαγικές χημικές αντιδράσεις μέσα στο σώμα, οι οποίες κάνουν το δέρμα να ακτινοβολεί και να φαίνεται πιο υγιές και νεανικό.
Το αντιγηραντικό συστατικό της αγάπης έχει ισχυρή επίδραση όχι μόνο στο δέρμα μας, αλλά και στην ίδια μας την υγεία.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που προσφέρουν και εισπράττουν αγνή αγάπη στις σχέσεις τους με την οικογένειά τους, τον σύντροφό τους ή τους φίλους τους, έχουν περισσότερες αντιγηραντικές ορμόνες, και αντιμετωπίζουνμικρότερο κίνδυνο από ασθένειες όπως διαβήτης, καρδιακές παθήσεις, καρκίνος, κατάθλιψη, κλπ.
Όταν για παράδειγμα είμαστε ερωτευμένοι, τα επίπεδα της «αντιγηραντικής» ορμόνης DHEA (δεϋδροεπιανδροστερόνη), η οποία κατέχει πλέον πρωταγωνιστικό ρόλο στη μάχη του ανθρώπινου οργανισμού ενάντια στη φθορά του χρόνου, αυξάνονται δραστικά, με αποτέλεσμα να νιώθουμε νέοι και δραστήριοι.
Επίσης, η αγάπη λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό για την πρόληψη παραγωγής ελευθέρων ριζών, αλλά και ως αγχολυτικό, ενισχύοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα. Όσο και αν ακούγεται παράξενο, η αγάπη και το αίσθημα ευτυχίας που νιώθουμε μέσα από αυτήν,
αυξάνει τα επίπεδα των ενδορφινών, ορμόνες οι οποίες παράγονται στον εγκέφαλό μας και βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Αυτό σημαίνει ότι περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες μεταφέρονται στα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα την πιο ήπια, λεία και νεανική εμφάνισή του.
Η έκκριση των συγκεκριμένων ορμονών στον εγκέφαλο έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση, διατηρώντας τα εγκεφαλικά κύτταρα νέα και υγιή, ενώ παράλληλα δρα ευεργετικά στον οργανισμό και στη διάθεση των ανθρώπων, προκαλώντας ευεξία και εφορία. Σύμφωνα με μια διαχρονική μελέτη θνησιμότητας, η δύναμη της αγάπης μπορεί να αποτελέσει σημαντικό κίνητρο για κάποιον προκειμένου να ζήσει περισσότερο, αντίθετα με την έλλειψη αγάπης, η οποία μπορεί
να αυξήσει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου εώς και κατά πέντε φορές .Η πραγματική αγάπη λοιπόν μπορεί και θεραπεύει, προσφέρει αληθινή και απέραντη ευτυχία σε κάθε στιγμή της ζωής μας, διατηρώντας έτσι τη νεανικότητα στο πρόσωπο, το σώμα, το μυαλό και την ψυχή μας.

Ελένη Μουστάκα

Eurovision 2012:Νικήτρια η Σουηδία-17 και 16 θέση για Ελλάδα και Κύπρο!

Νικήτρια της χθεσινής βραδιάς ήταν η Σουηδία με την Loreen.H Lorren ήταν από την αρχή το μεγάλο φαβορί και κατάφερε να φύγει με το τρόπαιο στα χέρια της και 372 βαθμούς από όλη την Ευρώπη που την εκτόξευσε στην κορυφή με τεράστια διαφορά από τον δεύτερο. 
Η Loreen τραγούδησε το “Euphoria” και εμφανίστηκε στη σκηνή με ένα μακρύ φαρδύ φόρεμα τύπου κιμονό, σε γήινες αποχρώσεις με μαύρα κρόσσια.




Την αγάπη του κόσμου κέρδισαν όμως και οι 6 γιαγιάδες από την Ρωσία που ερμήνευσαν το τραγούδι “Party for everybody” και κέρδισαν την 2η θέση αλλά και ο Zeljko Jocksimovic της Σερβίας ο οποίος κατέλαβε την 3η θέση.

Tην δεκάδα συμπλήρωσαν η οικοδέσποινα χώρα, το Αζερμπαϊτζάν στην 4η θέση - εντυπωσιακή επίδοση - και στην 5η θέση η Αλβανία. Η δυνατή φωνή της εκπροσώπου από την Αλβανία και το πάθος που έβγαλε επί σκηνής έπεισαν τους Ευρωπαίους και έδωσαν την υψηλότερη θέση για την γειτονική χώρα στην ιστορία της Eurovision.

Ακολούθησε η Εσθονία με την υπέροχη μπαλάντα που  δυστυχώς μας θύμιζε υποκοριστικό του ονόματος Βασιλική. Στην 7η θέση οι πειρατές από την Τουρκία τα κατάφεραν μια χαρά, ενώ πίσω τους βρέθηκε ο Γερμανός νεαρός τραγουδιστής. Την 9η θέση κατέλαβε η Ιταλία, ενώ την δεκάδα συμπλήρωσε η Ισπανία.

17 θέση για την Ελλάδα kai 16 για την Κύπρο:

Η Ελευθερία Ελευθερίου με το “Aphrodisiac” δεν συγκίνησε τελικά το κοινό και βρέθηκε στην 17 θέση παίρνοντας δυο 12άρια από Αλβανία και Κύπρο. Η Ελλάδα είχε να βρεθεί σε τόσο χαμηλή θέση από το 2003 όταν η Μαντώ κατέλαβε την ίδια θέση. Η φετινή μας συμμετοχή έσπασε το θετικό σερί της Ελλάδας που πλασαριζόταν μονίμως στη δεκάδα των καλύτερων τραγουδιών της Eurovision. Ενδεικτικό είναι πως μόνο 15 από τις 42 χώρες έδωσαν βαθμούς στην Ελλάδα και αυτές ήταν:

Αλβανία 12
Ρουμανία 8
Ουκρανία 5
Βέλγιο 2
Αζερμπαιτζάν 5
Τουρκία 3
Βοσνία 1
Μολδαβία 4
Βουλγαρία 1
Κύπρος 12
Γεωργία 1
Σερβία 4
Γερμανία 1
Ρωσία 3
                    

                 

              

Μια θέση πιο πάνω βρέθηκε η Ήβη Αδάμου με το “La la Love” παίρνοντας κι εκείνη δυο δωδεκάρια, ένα από την Ελλάδα και ένα από τη Σουηδία.

Δώσε τέλος στην κυτταρίτιδα χωρίς κόπο!!!

Όλες έχουμε διαβάσει για τις φανταστικές τεχνικές που χρησιμοποιούν οι μεγάλες σταρ του Χόλλυγουντ για να ξεφορτωθούν την ενοχλητική κυτταρίτιδα. Δεν χρειάζεται να δοκιμάσεις τις πιο ακριβές αντικυτταριδικές κρέμες, ούτε να δώσεις όλα σου τα ευρώ σε πανάκριβους μασέρ. Υπάρχουν οι κατάλληλες τροφές και η σωστή δίαιτα που μπορεί να κάνει την κυτταρίτιδα παρελθόν!

Η πραγματικότητα:

·       Φυσικά χρειάζεται και άθληση και ένας υγιεινός και ισορροπημένος τρόπος ζωής, αλλά ένα επιτυχημένο διατροφικό πλάνο κατά της κυτταρίτιδας θα σε σώσει, τώρα που πλησιάζει και το καλοκαίρι. Τα τελευταία στοιχεία δείχνουν ότι συγκεκριμένες τροφές μπορούν να διασπούν το λίπος, να επιβραδύνουν τη διάσπαση του κολλαγόνου και έτσι γίνεται καλύτερα η κυκλοφορία του αίματος, καταπολεμώντας την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.

·       Η κυτταρίτιδα είναι μια σωματική κατάσταση που επηρεάζει πάνω από το 90% των γυναικών.

Η δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας:

Τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα, τα φασόλια και τα λαχανικά: περιέχουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που καίνε το λίπος και μειώνουν την κυτταρίτιδα. Αντίθετα, πρέπει να αποφεύγεις το λευκό ψωμί, τα μπισκότα και τα μάφινς.

Ο καφές, το τσάι και το κακάο: έχουν υψηλά ποσοστά καφεΐνης και καίνε το λίπος.

Το σέλινο, τα κρεμμύδια, τα σπαράγγια και το πεπόνι: είναι φυσικά διουρητικά και βοηθούν στη μείωση κατακράτησης υγρών. Απέφυγε τροφές που περιέχουν υψηλά ποσοστά νατρίου, που έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Το νερό: κατανάλωσε απεριόριστες ποσότητες νερού καθημερινά για να διώξεις τις τοξίνες από το σώμα σου και να κρατήσεις μια καλή κυκλοφορία του αίματος.

Ο σολομός και τα ψάρια: που περιέχουν μεγάλες ποσότητες Ω-3 λιπαρών που διαστέλλουν τις αρτηρίες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.

Το κόκκινο κρασί, οι χυμοί κόκκινων φρούτων και η φλούδα των κόκκινων σταφυλιών: εμποδίζουν την δημιουργία δύο ενζύμων που διασπούν το κολλαγόνο, το οποίο φαίνεται πως εμποδίζει την δημιουργία της κυτταρίτιδας.

Διώξε τις τοξίνες: κόψε τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια που έχουν χαλάσει και τα καλύτερα σώματα.

Κόψε το αλάτι: που μπορεί να μετατρέψει την κυτταρίτιδα σε μόνιμο πρόβλημα.

Πες όχι στο γρήγορο φαγητό: που είναι γεμάτο λίπος και πολυακόρεστα  λιπαρά.

Βάλε τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία στη διατροφή σου: τα στοιχεία αυτά είναι απαραίτητα για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου νέα και σφριγηλή. Όσο καλύτερη είναι η υγεία της επιδερμίδας, τόσο δυσκολότερα θα κάνει την εμφάνισή της η επίμονη κυτταρίτιδα.

Μην περιμένεις να δεις αποτελέσματα από τη μια μέρα στη άλλη: μπορεί να άλλαξες διατροφικές συνήθειες, να ξεκίνησες έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να έβαλες την άθληση στο πρόγραμμά σου, αυτό δεν σημαίνει όμως ότι θα δεις θαύματα από την πρώτη κιόλας μέρα της αλλαγής. Το σώμα χρειάζεται χρόνο για να καταλάβει την αλλαγή, να φτιάξει την λειτουργία και κυκλοφορία του αίματος και να αρχίσει να εξαφανίζεται η κυτταρίτιδα.

Ποιες τροφές θα κάνουν το παιδί να πετύχει στις εξετάσεις;

Υπάρχουν μερικές τροφές που θα βοηθήσουν το παιδί να αποθηκεύσει ασβέστιο, που θα δυναμώσουν την εγκεφαλική του ευρωστία αλλά και θα τονώσουν την λειτουργία της μνήμης του οργανισμού ώστε να πετύχει στις εξετάσεις.Η περίοδος των εξετάσεων, διακρίνεται από ένα έντονο συναίσθημα άγχους και νευρικότητας.Κατά την συγκεκριμένη περίοδο, θα πρέπει να διαφυλαχθεί η ευρωστία του οργανισμού αλλά και η τόνωση τόσο του ανοσοποιητικού συστήματος όσο και του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Πρωτίστως, θα πρέπει να σημειωθεί ποια τρόφιμα να περιορίσουμε αρκετά ως προς την κατανάλωση:   - Αποφύγετε τα καπνιστά και ιδιαιτέρως αλμυρά τρόφιμα.

 - Αποφύγετε την κατανάλωση αλατισμένων ξηρών καρπών.

- Μειώστε κατά 75% της αρχικής κατανάλωσης των τροφίμων όπως πάστα,
 καραμέλες και ζελατίνια.

Σημαντικές τροφές που θα πρέπει να έχει στο διατροφολόγιο:
1. Μικρά ψάρια με το κόκκαλο, για αυξημένου βαθμού αποθήκευσης ασβεστίου.

2. Ημίπαχα γαλακτοκομικά, για στήριξη της μυικής και οστικής μάζας αλλά και προστασία του νευρικού και γαστρεντερικού συστήματος.

3. Φρούτα, όπως μπανάνα ή φράουλες, για τόνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος και του ανοσοποιητικού.
4. Αυγό βραστό, για την υγεία του οργανισμού τόσο με επίκεντρο την εγκεφαλική ευρωστία όσο και για την μυική.

5. Επιλέξτε λιπαρούχα ψάρια, όπως σολομό ή τόνο και καταναλώστε δίχως δισταγμό το σκούρο εσωτερικό μέρος τους, διότι θα τονώσετε την λειτουργία της μνήμης του οργανισμού και τον ορθό ρυθμό μεταβολισμού των λιπών, τα οποία σε μέγιστο βαθμό συσσώρευσης προκαλούν ιδιαίτερα νεύρα, πράγμα το οποίο θέλουμε να αποφύγουμε.
6. Συνδυάστε τα όσπρια με αμυλώδη προϊόντα, φωτεινό παράδειγμα φακές με ρύζι.

Γιατί δεν θυμόμαστε τις αναμνήσεις των πρώτων ετών;

Οι πρώτες αναμνήσεις του ατόμου φτάνουν περίπου στα 3 του χρόνια. Για διάφορους λόγους, σπανίως θυμόμαστε αυτό που μας συνέβη την πρώτη περίοδο της ζωής μας.Πρώτα απ’ όλα γιατί ο φλοιός, η περιοχή του εγκεφάλου όπου συντελούνται οι πιο σημαντικές γνωστικές λειτουργίες, δεν έχει ακόμα αναπτυχθεί.

Για να αποθηκευτεί στη μνήμη μας ένα συμβάν πρέπει να ενταχθεί σ’ ένα πλαίσιο και να αποκτήσει κάποια σημασία.Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής μας οι ενδεχόμενες αναμνήσεις βιώνονται με τρόπο παρόμοιο με τα όνειρα, σαν σύνολα αισθητηριακών αισθημάτων και όχι σαν αλληλουχία συμβάντων.

Συνεπώς οι αρχαιότερες αναμνήσεις ενός ατόμου φτάνουν περίπου στα τρία του χρόνια, όταν χάρη στη γλώσσα τα συμβάντα και τα βιώματά του αποκτούν συγκεκριμένη μορφή.

Μεγαλώνοντας, το παιδί μαθαίνει να αντιλαμβάνεται το χρόνο και να διακρίνει τα πιο πρόσφατα από τα πιο παλιά συμβάντα. Σ’ αυτή τη διαδικασία συμβάλλουν και οι γονείς που μιλούν στο παιδί για το πώς ήταν πριν, βοηθώντας το έτσι να δώσει μια ενιαία μορφή στις αποσπασματικές αναμνήσεις του. Έτσι μαθαίνει τι είναι και πώς να χρησιμοποιεί την αυτοβιογραφική μνήμη.

Σιάφαρη Λυδία

ΣΗΜΕΡΑ Ο ΤΕΛΙΚΟΣ ΤΗΣ EUROVISION 2012

Το μουσικό γεγόνος που ένωνει όλη την Ευρώπη θα πραγματοποιήθει σήμερα στο Αζερμπαϊτζάν,όπου θα διεξαχθεί ο τελικός του 57ου διαγωνισμού της Eurovision.
Τα γραφεία στοιχημάτων εχούν παρει φώτια εν όψη της Εurovision.Η Σουηδία με την Lorren  και το τραγουδι "Euphoria"  είναι ένα απο τα μέγαλυτερα φαβορί. Ακολουθούν δεύτερες οι "μπαμπούσκες" της Ρωσίας, οι Buranovo Grannies που τραγουδούν "Party for everybody". Σύμφωνα με τα γραφεία στοιχημάτων,στην τρίτη θέση στη λίστα των φαβορί,βρίσκεται η Ιταλία με τη Nina Zilli και το τραγούδι της "Per sempre". Στη δωδέκατη θέση  βρίσκεται η Ελευθερία Ελευθερίου,η δική μας "Ελευθερία"  που εκπροσωπεί την Ελλάδα με το "Aphrodisiac".Μία θέση πιο κάτω βρίσκεται η γειτονική Κύπρος με την  Ηβη Αδάμου  με το "La La Love". Η σκήνη του "Crystal Hall"  θα γεμίσει με την Ελευθερία Ελευθερίου και την αποστόλη της,η οποία θα εμφανίστει 16η στη σειρά. Αμέσως μέτα θα εμφανιστεί η Σουηδία, που θεωρείται το  μεγαλύτερο φαβορί του φετινού διαγωνισμού.Η Κύπρος με την  Ηβη Αδάμου είναι 8η στην σείρα.


Η σειρά εμφάνισης των χωρών στον τελικό είναι:
1. Ηνωμένο Βασίλειο
2. Ουγγαρία
3. Αλβανία
4. Λιθουανία
5. Βοσνία-Ερζεγοβίνη
6. Ρωσία
7. Ισλανδία
8. Κύπρος
9. Γαλλία
10.Ιταλία
11.Εσθονία
12.Νορβηγία
13.Αζερμπαϊτζάν
14.Ρουμανία
15.Δανία
16.Ελλάδα
17.Σουηδία
18.Τουρκία
19.Ισπανία
20.Γερμανία
21.Μάλτα
22.Σκόπια
23.Ιρλανδία
24.Σερβία
25.Ουκρανία
26.Μολδαβία


Η ΝΕΤ θα μεταδειδεί απευθείας τον διαγωνισμό,ο οποίος αρχιζει στις 22:00. 
Ας ευχηθούμε καλή επιτύχια στην Κύπρο και στην Ελλάδα μας.

ΓΙΟΓΚΑ: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής  και όλα τα προβλήματα που έχουμε τον τελευταίο καιρό δύστυχος μας έχουν κάνει να ξεχνάμε τον εαυτό μας και  πόσο μάλλον την γυμναστική. Εκτός από τ γυμναστηριο ώμος  υπάρχουν και άλλοι τρόποι γυμναστικης όπου εχουν αποτελέσματα και στην ψυχική μας υγειά και ένα από αυτά είναι η γιογκα όλοι ακούμε γιαυτό το είδος γυμναστικής αλλά τι πραγματικά είναι και τι μας προσφέρει θα το αναλύσουμε παρακάτω.

Γιόγκα σημαίνει σύνδεση ένωση. Στη γιόγκα και στην παράδοση της βασιζόμαστε όταν λέμε ότι το σώμα με την αναπνοή είναι σε απόλυτη σύνδεση με το νου και την ψυχολογική μας κατάσταση. Hatha είναι η Γιόγκα της Εναρμόνισης. Σημαίνει ότι με την άσκηση της γιόγκα εναρμονίζουμε την κίνηση με την αναπνοή και αυτό προϋποθέτει τη συμμετοχή του νου. Η συνεργασία αυτή σώματος, αναπνοής και νου βοηθάει στην ανάπτυξη της συγκέντρωσης τόσο στην άσκηση όσο και στην καθημερινή ζωή, στις δραστηριότητές μας, στην εργασία.
Η Γιόγκα δημιουργήθηκε και αναπτύχθηκε πριν χιλιάδες χρόνια από εμπνευσμένους ανθρώπους. Χρειαζόντουσαν αποτελεσματικές ασκήσεις για να διατηρήσουν σωματική και πνευματική υγεία σε μια καθιστική ζωή (παρέμεναν ακίνητοι σε πολύωρους διαλογισμούς). Σήμερα μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε την ολοένα αυξανόμενη πίεση και το άγχος του σύγχρονου τρόπου ζωής.
      Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να προσέχουμε την υγειά μας και πόσο μάλλον τον εσωτερικό μας κόσμο και να μπορούμε να βρισκόμαστε σε μια ηρεμία αλλα ταυτόχρονα και σε καλή φυσικη κατάσταση, η γιογκα όπως είπαμε και παραπάνω μπορεί να τα καταφέρει αυτά αρκεί να βαλουμε πρόγραμμα στη ζωή μας και να εντάξουμε την γυμναστική στην καθημερινότητα μας.....
   
         

ΠΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ:ΕΥΚΟΛΑ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΔΥΣΚΟΛΗ Η ΒΙΟΛΟΓΙΑ

 

Oμαλά κύλησαν σήμερα οι πανελλαδικές εξετάσεις για χιλιάδες υποψηφίους στην ...τριτοβάθμια εκπαίδευση, οι οποίοι διαγωνίστηκαν σε τέσσερα μαθήματα γενικής παιδείας (Μαθηματικά και Στοιχεία Στατιστικής, Ιστορία, Φυσική και Βιολογία).

Ευκολότερα από τις προηγούμενες χρονιές ήταν τα θέματα στα Μαθηματικά τα οποία είναι σημαντικό και κρίσιμο μάθημα για εκείνους που επιδιώκουν την εισαγωγή τους σε οικονομικά τμήματα.

Ομως, στην Βιολογία, σύμφωνα με καθηγητές, το θέμα Δ2, που ζητούσε από τους υποψηφίους να προσδιορίσουν εικόνες του νέφους της Αθήνας σε διαφορετικές ώρες της ημέρας κρίνεται από βιολόγους ως αμφιλεγόμενο και πιθανολογείται ότι μπορεί να δυσκόλεψε πολλούς μαθητές.

Στην Ιστορία και τη Φυσική, τα θέματα ήταν αναμενόμενης δυσκολίας και δεν παρουσίασαν προβλήματα ή ασάφειες.

Την Παρασκευή οι υποψήφιοι επιστρέφουν στα θρανία διαγωνιζόμενοι στη Φυσική Θετικής και Τεχνολογικής Κατεύθυνσης, δύο κύκλων, αλλά και στη Νεοελληνική Λογοτεχνία Θεωρητικής Κατεύθυνσης.

Η πρόταση Μπαϊρακτάρη και η επιστολή Ντέμη στη Γ.Σ. της ΑΕΚ

Αθήνα

Σε εξέλιξη βρίσκεται η κρίσιμη Γενική Συνέλευση της ΠΑΕ ΑΕΚ. Σε αυτή ο Στάθης Μπαϊρακτάρης αποκάλυψε πρόταση για την αγορά του 50% των μετοχών της ΠΑΕ ΑΕΚ έναντι του ποσού των 3,5 εκατ. ευρώ, η οποία έγινε στις 10 Οκτωβρίου, χωρίς ωστόσο να πάρει κάποια απάντηση από κανέναν.

Ο Ανδρέας Δημητρέλος δεσμεύθηκε στον Μπαϊρακτάρη πως θα του δώσει απάντηση σε μία εβδομάδα, με τον Μπαϊρακτάρη να τονίζει πως δεν γνωρίζει πόσα είναι τα χρέη της ΠΑΕ.

Παράλληλα διαβάστηκε επιστολή του Ντέμη Νικολαΐδη. Διαβάστε απόσπασμα της:

«Η πολιτική και η οικονομική αβεβαιότητα στη χώρα, δεν επιτρέπει στο να βρεθεί μία βιώσιμη λύση για την ΑΕΚ. Κάτι που δεν επιτρέπει να πάρουν ρίσκο χρηματοδότες και χορηγοί. Ο σύλλογος όμως πρέπει να λειτουργήσει ομαλά το επόμενο διάστημα. Ο κ. Δημητρέλος μου είπε ότι η ΠΑΕ αδυνατεί να προχωρήσει σε αγωνιστικό και εμπορικό σχεδιασμό με τα δεδομένα που έχει τώρα. Και αυτό είναι ευθύνη των μετόχων.

Το άνοιγμα είναι μεγάλο και η ΠΑΕ χρειάζεται άμεσα 2,5 εκατ. ευρώ για να μην πάψει να λειτουργεί. Νομίζω σε αυτή την κατάσταση η ενεργή εθελοντική συμμετοχή, από ανθρώπους που ξέρουν, είναι σημαντική. Προτείνω ο κ. Οικονομόπουλος και ο κ. Γρυσμπολάκης, μαζί με τον κ. Δημητρέλο να κάνουν τον εμπορικό και οικονομικό σχεδιασμό.

Για το αγωνιστικό κομμάτι έχω κάνει ήδη τις προτάσεις μου στον κ. Δημητρέλο. Θεωρώ ό,τι η σταδιακή συμμετοχή του κόσμου είναι μία λύση, αλλά δεν πρέπει ο κόσμος να φορτωθεί το έλλειμμα που δημιούργησαν οι νυν μέτοχοι. Το βιαστικό εγχείρημα των Supporters, πέρυσι, μας έδειξε τον δρόμο».

Μιχαήλ Μαρκόπουλος