Σάββατο, 24 Μαρτίου 2012

ΛΕΜΟΝΙ "ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ"

Το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη c είναι ιδανικό γιατί αντιμετώπιση λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων υγείας. 
Eχει πολλές ιδιότητες  ως βότανο και  καλλυντικό  αλλά και πολλές ακόμη που σίγουρα δεν γνωρίζουμε.
Ας μάθουμε λοιπόν τις ιδιότητες του λεμονιού.



ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ    ΔΡΑΣΗ 
Το λεμόνι είναι υπεύθυνο για την αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων γι αυτό προτείνεται σε όλες τις θεραπευτικές αγωγές των λοιμώξεων  του αναπνευστικού ακόμη βοήθα στην τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.Μικρό μυστικό για όσους κάνουν διατροφικές καταχρήσεις και ταλαιπωρούν το στομάχι τους είναι να στύψουν  μισό λεμόνι,σε ένα ποτήρι νερό στο οποίο έχουν διαλύσει και λίγη σόδα.  

ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΔΥΣΠΕΨΙΑΣ
Κατάλληλο φάρμακο για την δυσπεψία είναι σίγουρα το λεμόνι. Αν νιώθετε δυσπεψία ρίξτε σε ένα ποτήρι νερό λίγες σταγόνες λεμονιού.Ο οργανισμός για να αφομοιώσει τις τροφές εκκρίνει διαφορά γαστρικά υγρά,με πιο δυνατό από όλα το υδροχλωρικό οξύ του οποίου η υπερέκκριση προκαλεί την καούρα.Αν έχετε  υπερέκκριση και πιείτε λίγο χυμό λεμονιού το στομάχι σας θα πάψει  να παρασκευάζει υδροχλωρικό οξύ.Έτσι η πέψη γίνεται καλύτερα και χωρίς καούρες.Κάλο θα ήταν να αποφευχθεί ο συνδυασμός αμυλούχων τροφών(πατάτες, μακαρόνια)  με το λεμόνι  γιατί ο συνδυασμός σε ευαίσθητα στομάχια  προκαλεί δυσπεψία. 



ΣΑΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΟ
- Εντριβές με λεμόνι στο τριχωτό του κεφαλιού δυναμώνουν τα μαλλιά, ενώ ο χυμός μισού λεμονιού στο ξέβγαλμα τους δίνει ξεχωριστή λάμψη. 


-Το σκληρό δέρμα (σε αγκώνες, γόνατα και φτέρνες! θα γίνει πιο απαλό αν το τρίβετε καθημερινά με λεμόνι. 

-Μερικές ροδέλες λεμονιού στο νερό της μπανιέρας, εξουδετερώνουν το ασβέστιο και χαρίζουν στην επιδερμίδα υπέροχη λάμψη. 

-Λίγες σταγόνες λεμόνι σε ένα βαμβάκι, σφίγγουν τους πόρους του λιπαρού δέρματος. Βοηθούν επίσης στην εξάλειψη των φακίδων. 

-Αλείψτε τα σκασμένα χέρια με ένα μείγμα από 1 κουτ. γλ. χυμό λεμονιού και λίγες σταγόνες γλυκερίνης. 

- Εάν τα νύχια σας είναι εύθραυστα, να τους κάνετε μασάζ κάθε βράδυ με μείγμα λεμονιού και ελαιόλαδου (μισό, μισό). 

- Μετά τη χαλάουα, απλώστε στις γάμπες μερικές σταγόνες λεμόνι. Η επιδερμίδα σας θα γίνει απαλή.

ΦΥΣ1ΚΟ ΑΙΜΟΣΤΑΤIΚΟ 

Το λεμόνι, επειδή ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα (αυξάνοντας τα λευκά αιμοσφαίρια) 
θεωρείται και άριστο αιμοστατικό. Για παράδειγμα, μετά την εξαγωγή κάποιου δοντιού, μερικές σταγόνες λεμόνι επάνω στο σημείο της πληγής βοηθούν στην επούλωση. 

Ακόμα, το ίδιο θετικό αποτέλεσμα έχει ο χυμός του λεμονιού και σε ρινορραγίες: ποτίζετε με μερικές σταγόνες λεμονιού ένα βαμβάκι, το οποίο τοποθετείτε μέσα στο ρουθούνι. 
Επίσης, οι γαργάρες με χυμό λεμονιού κάνουν πολύ καλό σε ευαίσθητα ούλα, αλλά και στις άφθες του στόματος.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ 

Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (50 ml ανά 100 γρ.) κάνει το λεμόνι ιδανικό για την αντιμετώπιση των βλαβερών αποτελεσμάτων του καπνίσματος. 
Με την προϋπόθεση βέβαια ότι η ποσότητα αυτή θα λαμβάνεται, καθημερινά ακόμα και σε μικρές δόσεις. 
Ο χυμός δυο φρέσκων λεμονιών αντιστοιχεί σε 60 mlg βιταμίνης.



ΡΥΘΜΙΖΕΙ ΤΟ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ 
Πολύ αποτελεσματικό είναι το λεμόνι για το κυκλοφορικό σύστημα και κυρίως για την καταπολέμηση της υψηλής πίεσης,
συνιστάται επίσης σε δίαιτες κατά της χοληστερίνης και της αρτηριοσκλήρυνσης. 









Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου