Σάββατο, 24 Μαρτίου 2012

ΟΙ 10 ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΚΑΦΕ...

Η φήμη του καφέ κατά τη διάρκεια των ετών συνεχώς μεταβάλλεται.Ο καφές μπορεί να έχει και θετικές και αρνητικές ιδιότητες.Πάντως πολλοί υποστηρίζουν ότι είναι ένα διεγερτικό αλλά και αντικαταθλιπτικό ρόφημα. ΠΡΟΣΟΧΗ: οι παθιασμένοι λάτρεις του καφέ δεν θα πρέπει να το παρακάνουν και να καταναλώνουν το πολύ τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα.Έτσι λοιπόν οι 10 ευεργετικές ιδιότητες του καφέ είναι οι εξής: 1. Βοηθά στη πρόληψη της κίρρωσης του ήπατος.Σύμφωνα με έρευνες οι χρήστες αλκοολούχων ποτών που πίνουν συχνά καφέ μειώνουν τον κίνδυνο για την ανάπτυξη κίρρωσης του ήπατος. 2. Η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.Επίσης η λοσιόν σώματος που περιέχει εκχύλισμα από πράσινο τσάι και καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης κακοηθειών. 3. Ένα με δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα αυξάνουν την διάθεση και συνεπώς την υγεία μας. 4. Ο καφές καταργεί τον πόνο των μυών ύστερα από μια πολύωρη άσκηση. 5. Επιπλέον καταρρίπτεται ο μύθος ότι ο καφές βλάπτει την καρδιά.Σύμφωνα με έρευνες 4 με 5 φλιτζάνια την ημέρα κάνουν τον οργανισμό λιγότερο ευάλωτο σε καρδιακές παθήσεις. 6. Ο καφές δεν προκαλεί υπέρταση.Όσοι δεν καταναλώνουν καφέ τακτικά υπάρχει πιθανότητα να αυξήσουν την αρτηριακή τους πίεση. 7. Ο καφές βοηθά στον εγκέφαλο καθώς βελτιώνει την βραχυπρόθεσμη μνήμη. 8. Οι λάτρεις του καφέ δεν πρέπει να ανησυχούν για την μνήμη τους ειδικότερα οι ηλικιωμένοι διότι άνθρωποι άνω των 60 ετών που καταναλώνουν καφέ υποφέρουν λιγότερο από απώλεια της μνήμης. 9. Αξιόλογο είναι πως ο καφές μπορεί να βοηθήσει ακόμη και τα παιδιά.Η καφεΐνη διεγείρει την αναπνοή σε βρέφη με προβλήματα άσθματος. 10. Καταναλώνοντας καφέ μπορεί κάποιος να μειώσει τις επισκέψεις του στον οδοντίατρο.Η προϋπόθεση αυτή ισχύει μόνο στην περίπτωση που στον καφέ δεν βάλουμε ζάχαρη και γάλα.Οι μικροσκοπικοί κόκκοι του καφέ έχουν την ιδιότητα να καταστρέφουν τα βακτήρια,τα οποία είναι υπεύθυνα για τον σχηματισμό της τερηδόνας. Έτσι λοιπόν πίνετε καφέ......κάνει καλό......

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου