Τρίτη, 6 Νοεμβρίου 2012

ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΤΙΣ ΞΕΠΕΡΑΣΕΤΕ ;

Η ανασφάλεια αναμφίβολα είναι γυναικεία υπόθεση ! Γιατί άραγε συμβαίνει αυτό ; Πιάνεις τον εαυτό σου συχνά να σκέφτεται πως έχεις παραπανίσια κιλά,και αναρωτιέσαι αν ο σύντροφός σου σε.... αγαπά, αν οι φίλοι σου σε υπολογίζουν, αν είσαι αγαπητή κλπ...

Η ανασφάλεια είναι κυρίως γυναικεία υπόθεση.Φυσικά και ο άνδρας έχει τα δικά του ''θεματάκια'' περί εμφάνισης και αποδοχής αλλά δεν θα δώσει τόση μεγάλη σημασία όσο μια γυναίκα.Γιατί όμως μια γυναίκα ''πάσχει'' από έλλειψη αυτοπεποίθησης και κρίσεις ανασφάλειας ;
Η ρίζα του κακού

  • Έχουμε μεγαλώσει στη λογική του ''Άνδρας=Δύναμη και Γυναίκα=Αδυναμία'' και η ανασφάλεια είναι χαρακτηριστικό αδυναμίας.
  • Θεωρούμε πως ο άντρας ψάχνει την τέλεια γυναίκα και προσπαθούμε διακαώς να φτάσουμε την τελειότητα.
  • Μία γυναίκα από τη φύση της τρέφει πολύ περισσότερες ανησυχίες σε σχέση με τον ''καθαρά'' ρεαλιστή άντρα.
  • Δεν εστιάζουμε στην πραγματική μας αιτία.

Πως θα καταπολεμήσεις τις ανασφάλειές σου ;
Να θυμάσαι:
- Τα πρότυπα που μας πλασάρουν δεν είναι πάντα πραγματικά.
- Τι είναι αυτό που σου προκαλεί ανασφάλεια ; Είναι όντως κάτι το υπαρκτό ; Συνήθως  η ανασφάλεια για την εμφάνιση είναι αποτέλεσμα προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας. 
- Κάνε ασκήσεις αυτογνωσίας και αυτοεκτίμησης. Αναγνώρισε τα ελλατώματα και τα προτερήματά σου.
- Τα πάντα είναι στο χέρι σου ! Πίστεψε στον εαυτό σου, αναγνώρισε τα λάθη σου και προχώρα !Κάθε αποτυχία σε κάθε επίπεδο -επαγγελματικό,ερωτικό,φιλικό-ας γίνει παράδειγμα προς αποφυγή.Μην υποτιμάς τον εαυτό σου και μην παραδίνεσαι στην θλίψη και την ανασφάλεια.Αξίζεις το καλύτερο, αρκεί να μάθεις να το αναγνωρίζεις.
- Βάλε σαφής στόχους και πέτυχέ τους. Για να το κάνεις βέβαια πρέπει να ξέρεις τι θέλεις και να προσπαθείς γι'αυτό.
- Κανείς δεν είναι τέλειος! Βάλε το καλά στο μυαλουδάκι σου !

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου