Η νόσος του καρκίνου του μαστού προσβάλει μία στις δέκα γυναίκες...Είναι επιστημονικώς αποδεδειγμένο βάση στατιστικών πως κάθε λεπτό περίπου πεθαίνει και μία γυναίκα,που έχει προσβληθεί από την νόσο...Βέβαια αν εντοπισθεί σε πρώιμο στάδιο,τότε το ποσοστό των γυναικών που μπορεί να θεραπευτεί αγγίζει ως και το ενενήντα πέντε τοις εκατό,για αυτό και είναι απαραίτητη η πρόληψη είτε με αυτοεξέταση,είτε με κλινική εξέταση από ειδικό ιατρό,είτε με την εξέταση της μαστογραφίας.. Η αυτοεξέταση θα πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των είκοσι χρόνων και να πραγματοποιείται κάθε μήνα μια συγκεκριμένη μέρα...Μπορείτε να εξετάσετε το στήθος σας στον καθρέφτη,τοποθετώντας τα χέρια στα πλευρά σας παρατηρώντας για αλλάγες στο χρώμα,την επιδερμίδα ή το σχήμα του μαστού σας...Στο κρεβάτι με ακτινωτές κινήσεις...Στο ντους με κυκλικές κινήσεις στην περιφέρεια του μαστού για τυχόν εξογκώματα. Η ψηλάφηση των μαστών από ειδικό αρκεί να γίνεται μία φορά κάθε τρία χρόνια στις γυναίκες ηλικίας είκοσι ως τριάντα εννέα ετών... Μετά την ηλικία των σαράντα ετών η κλινική εξέταση πρέπει να γίνεται μία φορά το χρόνο... Η μαστογραφίας είναι μία απλή ακτινογραφία των μαστών, που γίνεται με ειδικό μηχάνημα και με πολύ χαμηλή δόση ακτινοβολίας.. Είναι γεγονός πως ένας υγιεινός τρόπος ζωής,ο θηλασμός,η συστηματική άσκηση,η σωστή διατροφή είναι παράγοντες που μειώνουν τις πιθανότητες έξαρσης της νόσου...Ωστόσο ένα σημαντικό ποσοστό περιπτώσεων οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες και δεν σχετίζεται με τον τρόπο ζωής... Δυστυχώς στη χώρα μας το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών δεν ενημερώνονται και δεν παίρνουν μέτρα πρόληψης για την νόσο,ακόμα και αν είναι ευρύτερα διαδεδομένη...Και αυτό είναι το μεγάλο μας λάθος...Η πρόληψη και οι τακτικοί έλεγχοι μπορουν να μας σώσουν τη ζωή...Ας σταματήσουμε να ζούμε με την ιδέα πως τίποτα δεν μπορεί να συμβεί σε μας ή στα αγαπημένα μας πρόσωπα...Ας γίνουμε ένα,για να προλάβουμε και να αντιμετωπίσουμε τον καρκίνο του μαστου...από σήμερα και για πάντα...
Γκότση Μαρίνα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου